Сравнить продукты Мангостан и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +456.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +442% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 2348mg | 102% |
| Медь | 0.069mg | 0.374mg | 34% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Железо | 0.3mg | 1.67mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.139mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Магний | 13mg | 33mg | 5% |
| Белки | 0.41g | 2.36g | 4% |
| Углеводы | 17.91g | 4.89g | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 23kcal | 3% |
| Кальций | 12mg | 40mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.018mg | 3% |
| Витамин B9 | 31µg | 23µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.652mg | 2% |
| Витамин C | 2.9mg | 4.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 2% | |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Марганец | 0.102mg | 0.078mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.32mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 1.69g | N/A |
| Калий | 48mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Фосфор | 8mg | 10mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.023mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +475.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4925% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
