Сравнить продукты Мангостан и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин C | 2.9mg | 7.4mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин B9 | 31µg | 19µg | 3% |
| Углеводы | 17.91g | 9.34g | 3% |
| Калий | 48mg | 146mg | 3% |
| Фосфор | 8mg | 29mg | 3% |
| Калорийность | 73kcal | 40kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.123mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.027mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.046mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.116mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 23mg | 1% |
| Белки | 0.41g | 1.1g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.1g | 1% |
| Марганец | 0.102mg | 0.129mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Цинк | 0.21mg | 0.17mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
