Сравнить продукты Мангостан и малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +556.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +803.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +928.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 26.2mg | 26% |
| Марганец | 0.102mg | 0.67mg | 25% |
| Клетчатка | 1.8g | 6.5g | 19% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.329mg | 6% |
| Железо | 0.3mg | 0.69mg | 5% |
| Калий | 48mg | 151mg | 3% |
| Фосфор | 8mg | 29mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин B9 | 31µg | 21µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3% | |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Белки | 0.41g | 1.2g | 2% |
| Углеводы | 17.91g | 11.94g | 2% |
| Магний | 13mg | 22mg | 2% |
| Медь | 0.069mg | 0.09mg | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.598mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Калорийность | 73kcal | 52kcal | 1% |
| Кальций | 12mg | 25mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.038mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
