Сравнить продукты Мангостан и нэнс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +408.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3089.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 92.5mg | 100% |
| Клетчатка | 1.8g | 7.5g | 23% |
| Витамин K | 11.9µg | 10% | |
| Витамин E | 1.25mg | 8% | |
| Калий | 48mg | 244mg | 6% |
| Марганец | 0.102mg | 0.248mg | 6% |
| Витамин B9 | 31µg | 8µg | 6% |
| Фруктоза | 4.73g | 6% | |
| Кальций | 12mg | 46mg | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.018mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.18mg | 3% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Белки | 0.41g | 0.66g | 1% |
| Жиры | 0.58g | 1.16g | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.38mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.09mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Калорийность | 73kcal | 73kcal | 0% |
| Вес 100 калорий | 137g | 137g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.11g | 9.47g | N/A |
| Углеводы | 17.91g | 16.97g | 0% |
| Сахар | 8.31g | N/A | |
| Фосфор | 8mg | 10mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +61% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.97g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.64g
