Сравнить продукты Мангостан и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +812.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +596.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +906.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +167.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Железо | 0.3mg | 2.14mg | 23% |
| Витамин C | 2.9mg | 20.2mg | 19% |
| Витамин A | 2µg | 131µg | 14% |
| Марганец | 0.102mg | 0.395mg | 13% |
| Витамин B9 | 31µg | 83µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.171mg | 12% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Кальций | 12mg | 108mg | 10% |
| Фосфор | 8mg | 73mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.162mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.322mg | 6% |
| Белки | 0.41g | 3.17g | 6% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 1.221mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.129mg | 6% |
| Цинк | 0.21mg | 0.77mg | 5% |
| Углеводы | 17.91g | 2.85g | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.7g | 4% |
| Калий | 48mg | 196mg | 4% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Калорийность | 73kcal | 22kcal | 3% |
| Медь | 0.069mg | 0.042mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Магний | 13mg | 22mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 33mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +528.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +673.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +487.5% |
