Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Редбул
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +8933.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МедьМедь | +4900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7580% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1050.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1339.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2362.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +588.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.088mg | 2.167mg | 160% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.97µg | 82% |
| Витамин B3 | 0.854mg | 9.827mg | 56% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 1.54mg | 29% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.384mg | 0.005mg | 16% |
| Медь | 0.1mg | 0.002mg | 11% |
| Углеводы | 38.06g | 10.23g | 9% |
| Калий | 271mg | 3mg | 8% |
| Кофеин | 0mg | 29mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Калорийность | 160kcal | 43kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.048mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.04mg | 4% |
| Фосфор | 27mg | 0mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 0.3mg | 4% |
| Цинк | 0.34mg | 0.01mg | 3% |
| Железо | 0.27mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Белки | 1.36g | 0.46g | 2% |
| Натрий | 14mg | 39mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 6mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 36.26g | 10.23g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 10.22g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
81%
Итоговая оценка минералов
16%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.074g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 94)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маниок съедобный (кассава) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маниок съедобный (кассава) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маниок съедобный (кассава) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах