Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маниок съедобный (кассава) и Редбул

Сравнить

Инфографика

Маниок съедобный (кассава) vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 24% 10% 33% 9.3% 12% 1.8% 50% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +8933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +350%
Содержит больше МедьМедь +4900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.1%
Содержит больше МарганецМарганец +7580%
Содержит больше СеленСелен +250%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 69% 0.33% 3.8% 0% 22% 11% 16% 6.4% 20% 0% 4.8% 20% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +7800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +114.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1050.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1339.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2362.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маниок съедобный (кассава) Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.088mg 2.167mg 160%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.854mg 9.827mg 56%
Витамин B5 0.107mg 1.54mg 29%
Витамин C 20.6mg 0mg 23%
Марганец 0.384mg 0.005mg 16%
Медь 0.1mg 0.002mg 11%
Углеводы 38.06g 10.23g 9%
Калий 271mg 3mg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин B9 27µg 0µg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Калорийность 160kcal 43kcal 6%
Витамин B2 0.048mg 0.103mg 4%
Витамин B1 0.087mg 0.04mg 4%
Фосфор 27mg 0mg 4%
Холин 23.7mg 0.3mg 4%
Цинк 0.34mg 0.01mg 3%
Железо 0.27mg 0.06mg 3%
Витамин K 1.9µg 0µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Белки 1.36g 0.46g 2%
Натрий 14mg 39mg 1%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Кальций 16mg 6mg 1%
Селен 0.7µg 0.2µg 1%
Жиры 0.28g 0g 0%
Чистые углеводы 36.26g 10.23g N/A
Магний 21mg 19mg 0%
Сахар 1.7g 10.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.074g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.075g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.048g 0g 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.028mg 0%
Изолейцин 0.027mg 0%
Лейцин 0.039mg 0%
Лизин 0.044mg 0%
Метионин 0.011mg 0%
Фенилаланин 0.026mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 1.36 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 38.06 г
Вода: 59.68 г
Другое: 0.62 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +195.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +272%
Содержит больше ДругоеДругое +588.9%
Содержит больше ВодаВода +49.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маниок съедобный (кассава) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169985/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.