Сравнить продукты Манная крупа и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +531.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +992.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4040% |
| Содержит больше СеленСелен | +3880% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1690.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +653.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53.2mg | 59% |
| Марганец | 1.035mg | 0.025mg | 44% |
| Селен | 19.9µg | 0.5µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.06mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.282mg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Медь | 0.284mg | 0.045mg | 27% |
| Углеводы | 80.89g | 11.75g | 23% |
| Фосфор | 153mg | 14mg | 20% |
| Калорийность | 374kcal | 47kcal | 16% |
| Белки | 7.51g | 0.94g | 13% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.087mg | 11% |
| Цинк | 1.02mg | 0.07mg | 9% |
| Железо | 0.74mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.25mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
| Магний | 27mg | 10mg | 4% |
| Кальций | 71mg | 40mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.025g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Клетчатка | 1.8g | 2.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.015g | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.18mg | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.12g | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.023g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 9.35g | N/A |
| Калий | 174mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | 9.35g | N/A |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +698.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +758.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +588.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +779.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1021.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1188% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
