Сравнить продукты Манная крупа и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +6533.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137% |
| Содержит больше КальцийКальций | +149.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +558.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +414700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 414.8µg | 346% |
| Селен | 19.9µg | 0.3µg | 36% |
| Железо | 0.74mg | 3.17mg | 30% |
| Витамин A | 264µg | 29% | |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 2.65g | 26% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.902mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.155mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 18mg | 20% |
| Калорийность | 374kcal | 23kcal | 18% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.034mg | 16% |
| Витамин B9 | 8µg | 68µg | 15% |
| Фосфор | 153mg | 56mg | 14% |
| Медь | 0.284mg | 0.385mg | 11% |
| Кальций | 71mg | 177mg | 11% |
| Белки | 7.51g | 3.15g | 9% |
| Магний | 27mg | 64mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.209mg | 9% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.8mg | 5% |
| Марганец | 1.035mg | 1.148mg | 5% |
| Калий | 174mg | 295mg | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 0.81mg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.076mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.6g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.041g | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.389g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2952.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +833.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +450% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.02g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
