Сравнить продукты Манная крупа и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +195.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +684.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2307% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.043mg | 43% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Крахмал | 68.29g | 1.47g | 27% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.92mg | 26% |
| Медь | 0.284mg | 0.076mg | 23% |
| Углеводы | 80.89g | 23.25g | 19% |
| Фосфор | 153mg | 21mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Калорийность | 374kcal | 95kcal | 14% |
| Белки | 7.51g | 1.72g | 12% |
| Фруктоза | 0.02g | 9.19g | 11% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.105mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.235mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.329mg | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 0.13mg | 8% |
| Калий | 174mg | 448mg | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.23mg | 6% |
| Кальций | 71mg | 24mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 24µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.094g | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.34mg | 2% |
| Жиры | 1.03g | 0.64g | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 79.09g | 21.75g | N/A |
| Магний | 27mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | 19.08g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +645% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4545.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +100% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8518.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +45850% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
