Сравнить продукты Манная крупа и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1558.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +92% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2424% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 1.2µg | 34% |
| Марганец | 1.035mg | 0.292mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.2mg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Медь | 0.284mg | 0.088mg | 22% |
| Углеводы | 80.89g | 16.8g | 21% |
| Калорийность | 374kcal | 72kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.06mg | 14% |
| Фосфор | 153mg | 60mg | 13% |
| Белки | 7.51g | 2.5g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.345mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.29mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 34µg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Железо | 0.74mg | 1.2mg | 6% |
| Цинк | 1.02mg | 0.4mg | 6% |
| Калий | 174mg | 334mg | 5% |
| Кальций | 71mg | 37mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.039g | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.02mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.014g | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.1g | 1% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.017g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 7.87g | N/A |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.043mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +930% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +709.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1742.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +725.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
