Сравнить продукты Манная крупа и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +317.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +750% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +9850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +796% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +974% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +494.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.189mg | 37% |
| Селен | 19.9µg | 0.2µg | 36% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.076mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.47mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 4.51g | 25% |
| Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
| Фосфор | 153mg | 18mg | 19% |
| Калорийность | 374kcal | 19kcal | 18% |
| Медь | 0.284mg | 0.123mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.025mg | 17% |
| Белки | 7.51g | 0.82g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.249mg | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.34mg | 5% |
| Кальций | 71mg | 17mg | 5% |
| Магний | 27mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 0.74mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.1µg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.057g | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
| Жиры | 1.03g | 0.13g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.01g | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.12mg | 1% |
| Калий | 174mg | 125mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.028g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 1.66g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.015mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +815.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +692.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1693.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +855.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2480% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
