Сравнить продукты Маргарин и кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +713% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0g | 162% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 127% | |
| Жиры | 80.71g | 0.02g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 1µg | 91% |
| Витамин K | 93µg | 0.2µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 0.01mg | 60% |
| Марганец | 0.761mg | 33% | |
| Калорийность | 717kcal | 150kcal | 28% |
| Натрий | 2mg | 371mg | 16% |
| Углеводы | 0.7g | 38.22g | 13% |
| Витамин C | 0.2mg | 8.7mg | 9% |
| Медь | 0mg | 0.079mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.048mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.053mg | 3% |
| Калий | 18mg | 99mg | 2% |
| Железо | 0.06mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2.4mg | 2% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.187mg | 1% |
| Белки | 0.16g | 0.27g | 0% |
| Вес 100 калорий | 14g | 67g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 0.7g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 18.75g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Фосфор | 5mg | 7mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +403450% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5360% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.8% |
