Сравнить продукты Маргарин и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+250%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+450%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Железо
+250%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Калий
+450%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+35670%
Содержит
больше
Витамин E
+89900%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+46400%
Содержит
больше
Витамин C
+4250%
Содержит
больше
Витамин B1
+380%
Содержит
больше
Витамин B3
+713%
Содержит
больше
Витамин B6
+488.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+35670%
Содержит
больше
Витамин E
+89900%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+46400%
Содержит
больше
Витамин C
+4250%
Содержит
больше
Витамин B1
+380%
Содержит
больше
Витамин B3
+713%
Содержит
больше
Витамин B6
+488.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+403450%
Содержит
больше
Другое
+56.6%
Содержит
больше
Белки
+68.8%
Содержит
больше
Углеводы
+5360%
Содержит
больше
Вода
+264.8%
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Содержит
больше
Жиры
+403450%
Содержит
больше
Другое
+56.6%
Содержит
больше
Белки
+68.8%
Содержит
больше
Углеводы
+5360%
Содержит
больше
Вода
+264.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.7g | 38.12g | ||
Белки | 0.16g | 0.27g | |
Жиры | 80.71g | 0.02g | |
Углеводы | 0.7g | 38.22g | |
Калорийность | 717kcal | 150kcal | |
Сахар | 0g | 18.75g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 3mg | 10mg | |
Железо | 0.06mg | 0.21mg | |
Магний | 3mg | 8mg | |
Фосфор | 5mg | 7mg | |
Калий | 18mg | 99mg | |
Натрий | 2mg | 371mg | |
Цинк | 0mg | 0.09mg | |
Медь | 0mg | 0.079mg | |
Марганец | 0.761mg | ||
Селен | 0µg | 0.4µg | |
Витамин A | 3577IU | 10IU | |
Витамин A, RAE | 819µg | 1µg | |
Витамин E | 9mg | 0.01mg | |
Витамин C | 0.2mg | 8.7mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.048mg | |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 0.023mg | 0.187mg | |
Витамин B5 | 0.093mg | ||
Витамин B6 | 0.009mg | 0.053mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | |
Витамин K | 93µg | 0.2µg | |
Транс-жиры | 14.89g | ||
Насыщенные жиры | 15.189g | 0g | |
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0g | |
21.522g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
6%
Итоговая оценка минералов
1%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.189g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах