Сравнить продукты Маргарин и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5500% |
| Содержит больше КалийКалий | +394.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4650% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +740% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +934.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1943.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.047g | 162% |
| Жиры | 80.71g | 0.56g | 123% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.098g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 6µg | 90% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.247g | 68% |
| Витамин E | 9mg | 0.87mg | 54% |
| Витамин B9 | 1µg | 180µg | 45% |
| Железо | 0.06mg | 2.85mg | 35% |
| Калорийность | 717kcal | 43kcal | 34% |
| Магний | 3mg | 121mg | 28% |
| Витамин K | 93µg | 66µg | 23% |
| Кальций | 3mg | 168mg | 17% |
| Медь | 0mg | 0.13mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Цинк | 0mg | 1.23mg | 11% |
| Натрий | 2mg | 233mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.15mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Фосфор | 5mg | 42mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.47mg | 3% |
| Белки | 0.16g | 1.68g | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.05mg | 3% |
| Углеводы | 0.7g | 9.57g | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 3mg | 3% |
| Калий | 18mg | 89mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.002mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.6g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Холин | 12.4mg | 12.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14312.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1267.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +393.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39570.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51606.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
