Маргарин или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +818.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +313.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +345.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2895.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0g | 162% |
| Жиры | 80.71g | 0.45g | 123% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 8µg | 90% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0g | 69% |
| Витамин K | 93µg | 22.5µg | 59% |
| Витамин E | 9mg | 0.98mg | 53% |
| Углеводы | 0.7g | 76.37g | 25% |
| Калорийность | 717kcal | 310kcal | 20% |
| Витамин C | 0.2mg | 17mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.234mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.122mg | 9% |
| Витамин B9 | 1µg | 30µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.689mg | 4% |
| Селен | 0µg | 1.7µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Фосфор | 5mg | 1mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Белки | 0.16g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 76.17g | N/A |
| Магний | 3mg | 1mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 1mg | 0% |
| Калий | 18mg | 4mg | 0% |
| Железо | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
| Сахар | 0g | 68.03g | N/A |
| Цинк | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Холин | 12.4mg | 13.3mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17835.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1173.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10810% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
