Сравнить продукты Маргарин и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +888.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3460% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3312.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29030.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 4.122g | 135% |
| Жиры | 80.71g | 9.26g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 2.887g | 90% |
| Витамин A | 819µg | 24µg | 88% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Селен | 0µg | 41.2µg | 75% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 1.544g | 62% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 1.2µg | 46% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 6.7mg | 42% |
| Белки | 0.16g | 16.04g | 32% |
| Калорийность | 717kcal | 187kcal | 27% |
| Фосфор | 5mg | 178mg | 25% |
| Натрий | 2mg | 402mg | 17% |
| Медь | 0mg | 0.145mg | 16% |
| Железо | 0.06mg | 1mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.081mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Цинк | 0mg | 0.56mg | 5% |
| Калий | 18mg | 178mg | 5% |
| Магний | 3mg | 19mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.07mg | 3% |
| Углеводы | 0.7g | 9.41g | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 9.41g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0% | |
| Треонин | 0.701mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.739mg | 0% | |
| Лейцин | 1.293mg | 0% | |
| Лизин | 1.457mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0% | |
| Валин | 0.824mg | 0% | |
| Гистидин | 0.467mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +771.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9925% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1244.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +282.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1246.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
