Сравнить продукты Маринара и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +522.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +202.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +583.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1639% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1314.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2239.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
| Селен | 1.1µg | 26.4µg | 46% |
| Белки | 1.41g | 24.52g | 46% |
| Цинк | 0.2mg | 4.46mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 8.83g | 39% |
| Холестерин | 2mg | 97mg | 32% |
| Жиры | 1.48g | 20.94g | 30% |
| Фосфор | 34mg | 188mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 8.82g | 21% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 6.66mg | 17% |
| Холин | 13.7mg | 93.7mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.25mg | 15% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.14mg | 15% |
| Железо | 0.78mg | 1.88mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 13% | |
| Калорийность | 51kcal | 294kcal | 12% |
| Витамин K | 13.9µg | 4.6µg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.51g | 7% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.1mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 0.022mg | 5% |
| Медь | 0.081mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.13mg | 3% |
| Углеводы | 8.06g | 0g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 72mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 18µg | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Калий | 319mg | 310mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
52%
Итоговая оценка минералов
15%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах