Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и Мед

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +513.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +85.7%
Содержит больше МедьМедь +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +750%
Содержит больше МарганецМарганец +71.3%
Содержит больше СеленСелен +37.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.22mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3137.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +620.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +550%
Содержит больше ХолинХолин +522.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 8.06g 82.4g 25%
Витамин B3 3.917mg 0.121mg 24%
Витамин E 2.4mg 0mg 16%
Калорийность 51kcal 304kcal 13%
Витамин K 13.9µg 0µg 12%
Витамин B6 0.173mg 0.024mg 11%
Калий 319mg 52mg 8%
Клетчатка 1.8g 0.2g 6%
Железо 0.78mg 0.42mg 5%
Медь 0.081mg 0.036mg 5%
Магний 18mg 2mg 4%
Фосфор 34mg 4mg 4%
Витамин A 33µg 0µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.508g 0g 3%
Витамин B9 13µg 2µg 3%
Витамин B1 0.024mg 0mg 2%
Белки 1.41g 0.3g 2%
Холин 13.7mg 2.2mg 2%
Витамин B2 0.061mg 0.038mg 2%
Жиры 1.48g 0g 2%
Кальций 27mg 6mg 2%
Марганец 0.137mg 0.08mg 2%
Витамин C 2mg 0.5mg 2%
Насыщенные жиры 0.17g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.377g 0g 1%
Селен 1.1µg 0.8µg 1%
Натрий 30mg 4mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 6.26g 82.2g N/A
Сахар 5.5g 82.12g N/A
Цинк 0.2mg 0.22mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +370%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +411.1%
Содержит больше ДругоеДругое +730%
Содержит больше УглеводыУглеводы +922.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.