Сравнить продукты Маринара и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1672.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +860% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3041.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +521.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1384.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +595% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.54g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.754mg | 61% |
| Натрий | 30mg | 1203mg | 51% |
| Белки | 1.41g | 20.93g | 39% |
| Селен | 1.1µg | 19.5µg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Цинк | 0.2mg | 2.88mg | 24% |
| Фосфор | 34mg | 196mg | 23% |
| Холестерин | 2mg | 53mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.4mg | 17% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.25mg | 14% |
| Холин | 13.7mg | 85.1mg | 13% |
| Витамин K | 13.9µg | 0µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.202mg | 11% |
| Железо | 0.78mg | 1.48mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1.81g | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 2.62g | 6% |
| Жиры | 1.48g | 5.53g | 6% |
| Калорийность | 51kcal | 145kcal | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.137mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3µg | 3% |
| Углеводы | 8.06g | 1.5g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 8mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 4.023mg | 1% |
| Калий | 319mg | 287mg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 0g | N/A |
| Медь | 0.081mg | 0.079mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.54g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
44%
Итоговая оценка минералов
15%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Окорок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах