Сравнить продукты Маринара и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +672.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2310% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +338.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +223.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 48.2mg | 51% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.507mg | 21% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.08mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 13% | |
| Витамин B9 | 13µg | 57µg | 11% |
| Холин | 13.7mg | 44.3mg | 6% |
| Медь | 0.081mg | 0.039mg | 5% |
| Железо | 0.78mg | 0.42mg | 5% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.031g | 3% |
| Жиры | 1.48g | 0.28g | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.184mg | 1% |
| Витамин K | 13.9µg | 15.5µg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Белки | 1.41g | 1.92g | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.6µg | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 25kcal | 1% |
| Фосфор | 34mg | 44mg | 1% |
| Марганец | 0.137mg | 0.155mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.27mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2g | 1% |
| Калий | 319mg | 299mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 22mg | 1% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 8.06g | 4.97g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.034g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 2.97g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 1.91g | N/A |
| Натрий | 30mg | 30mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лизин | 0.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +428.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1008.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1538.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
