Сравнить продукты Мармелад и Crunch bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-62.7%
Содержит
больше
Кальций
+163.2%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+724.3%
Содержит
меньше
Натрий
-62.7%
Содержит
больше
Кальций
+163.2%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+724.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин A
+72.6%
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин A
+72.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+5007.7%
Содержит
больше
Белки
+1566.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+575%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Вода
+5007.7%
Содержит
больше
Белки
+1566.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+575%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
65.6g | 65.1g | ||
Белки | 0.3g | 5g | |
Жиры | 0g | 26g | |
Углеводы | 66.3g | 67g | |
Калорийность | 246kcal | 500kcal | |
Сахар | 60g | 55g | |
Клетчатка | 0.7g | 1.9g | |
Кальций | 38mg | 100mg | |
Железо | 0.15mg | 0.7mg | |
Магний | 2mg | ||
Фосфор | 4mg | ||
Калий | 37mg | 305mg | |
Натрий | 56mg | 150mg | |
Цинк | 0.04mg | ||
Медь | 0.09mg | ||
Марганец | 0.02mg | ||
Селен | 0.6µg | ||
Витамин A | 62IU | 107IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | ||
Витамин E | 0.06mg | ||
Витамин C | 4.8mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | ||
Витамин B2 | 0.025mg | ||
Витамин B3 | 0.052mg | ||
Витамин B5 | 0.015mg | ||
Витамин B6 | 0.019mg | ||
Витамин B9, общий | 9µg | ||
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.005mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.007mg | ||
Лизин | 0.015mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.01mg | ||
Валин | 0.013mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Холестерин | 0mg | 13mg | |
Транс-жиры | 0.137g | ||
Насыщенные жиры | 0g | 16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
1%
Итоговая оценка минералов
7%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мармелад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crunch bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crunch bar ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crunch bar дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах