Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше КальцийКальций +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +428.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит меньше НатрийНатрий -88%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%
Содержит больше МедьМедь +31.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +3425%
Содержит больше СеленСелен +1016.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +477.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64%
Содержит больше ХолинХолин +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.014mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Gelatin dessert DV% diff.
Фосфор 4mg 141mg 20%
Натрий 56mg 466mg 18%
Белки 0.3g 7.8g 15%
Селен 0.6µg 6.7µg 11%
Углеводы 66.3g 90.5g 8%
Калорийность 246kcal 381kcal 7%
Витамин C 4.8mg 0mg 5%
Кальций 38mg 3mg 4%
Медь 0.09mg 0.118mg 3%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Витамин B9 9µg 3µg 2%
Витамин B6 0.019mg 0.001mg 1%
Калий 37mg 7mg 1%
Витамин B2 0.025mg 0.041mg 1%
Чистые углеводы 65.6g 90.5g N/A
Магний 2mg 2mg 0%
Железо 0.15mg 0.13mg 0%
Сахар 60g 86.04g N/A
Цинк 0.04mg 0.01mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Марганец 0.02mg 0.011mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.003mg 0%
Витамин B3 0.052mg 0.009mg 0%
Витамин B5 0.015mg 0.014mg 0%
Холин 3mg 3.5mg 0%
Триптофан 0.003mg 0mg 0%
Треонин 0.005mg 0.151mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.118mg 0%
Лейцин 0.007mg 0.251mg 0%
Лизин 0.015mg 0.354mg 0%
Метионин 0.006mg 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.177mg 0%
Валин 0.013mg 0.213mg 0%
Гистидин 0.006mg 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ВодаВода +3220%
Содержит больше БелкиБелки +2500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.5%
Содержит больше ДругоеДругое +250%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.