Сравнить продукты Мармелад и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2875% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2575% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3583.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4794.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3493.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1136.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1343.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.5g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.6g | 44% |
| Жиры | 0g | 23g | 35% |
| Медь | 0.09mg | 0.353mg | 29% |
| Марганец | 0.02mg | 0.535mg | 22% |
| Фосфор | 4mg | 140mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.706g | 18% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 2.545mg | 16% |
| Белки | 0.3g | 7.7g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.53g | 14% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.21mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.149mg | 12% |
| Магний | 2mg | 51mg | 12% |
| Калорийность | 246kcal | 462kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.539mg | 10% |
| Цинк | 0.04mg | 1.19mg | 10% |
| Витамин B9 | 9µg | 44µg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.121mg | 7% |
| Калий | 37mg | 259mg | 7% |
| Натрий | 56mg | 193mg | 6% |
| Холин | 3mg | 37.1mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.2µg | 5% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.9g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.086mg | 5% |
| Железо | 0.15mg | 0.5mg | 4% |
| Кальций | 38mg | 69mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 63.6g | N/A |
| Углеводы | 66.3g | 65.5g | 0% |
| Сахар | 60g | 46.2g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
22%
Итоговая оценка минералов
7%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины