Сравнить продукты Мармелад и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-37.8%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Содержит
больше
Кальций
+423.7%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+4300%
Содержит
больше
Калий
+673%
Содержит
больше
Цинк
+1750%
Содержит
больше
Селен
+650%
Содержит
меньше
Натрий
-37.8%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Содержит
больше
Кальций
+423.7%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+4300%
Содержит
больше
Калий
+673%
Содержит
больше
Цинк
+1750%
Содержит
больше
Селен
+650%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+106.7%
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Витамин E
+1500%
Содержит
больше
Витамин B1
+1160%
Содержит
больше
Витамин B2
+1028%
Содержит
больше
Витамин B3
+1332.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+3953.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+106.7%
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Витамин E
+1500%
Содержит
больше
Витамин B1
+1160%
Содержит
больше
Витамин B2
+1028%
Содержит
больше
Витамин B3
+1332.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+3953.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+11.9%
Содержит
больше
Вода
+2453.8%
Содержит
больше
Белки
+1856.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+650%
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+11.9%
Содержит
больше
Вода
+2453.8%
Содержит
больше
Белки
+1856.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+650%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.6g | 59.04g |
|
|
| Белки | 0.3g | 5.87g |
|
| Жиры | 0g | 32.09g |
|
| Углеводы | 66.3g | 59.24g |
|
| Калорийность | 246kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 60g | 59g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.2g |
|
| Кальций | 38mg | 199mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.24mg |
|
| Магний | 2mg | 12mg |
|
| Фосфор | 4mg | 176mg |
|
| Калий | 37mg | 286mg |
|
| Натрий | 56mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0.6µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 62IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 0µg | 9.1µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
22%
Итоговая оценка минералов
7%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины