Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит больше МарганецМарганец +1900%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +165.8%
Содержит больше КалийКалий +297.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +825%
Содержит больше ФосфорФосфор +2125%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.7%
Содержит больше СеленСелен +133.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6166.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +966.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +640%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +160%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1933.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +115.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 13.831g 63%
Жиры 0g 22.22g 34%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин A 3µg 188µg 21%
Углеводы 66.3g 12.49g 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.418g 16%
Фосфор 4mg 89mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Медь 0.09mg 0.01mg 9%
Белки 0.3g 3.2g 6%
Кальций 38mg 101mg 6%
Витамин B5 0.015mg 0.305mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.825g 6%
Витамин C 4.8mg 0mg 5%
Витамин E 0.06mg 0.64mg 4%
Калий 37mg 147mg 3%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Цинк 0.04mg 0.37mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.037mg 3%
Витамин B2 0.025mg 0.065mg 3%
Холин 3mg 16.8mg 3%
Витамин D 0 IU 16 IU 2%
Магний 2mg 11mg 2%
Натрий 56mg 8mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин B6 0.019mg 0.041mg 2%
Витамин K 0µg 1.9µg 2%
Витамин B9 9µg 3µg 2%
Калорийность 246kcal 257kcal 1%
Железо 0.15mg 0.05mg 1%
Марганец 0.02mg 0.001mg 1%
Селен 0.6µg 1.4µg 1%
Чистые углеводы 65.6g 12.49g N/A
Сахар 60g 8g N/A
Витамин B3 0.052mg 0.07mg 0%
Триптофан 0.003mg 0.045mg 0%
Треонин 0.005mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.007mg 0.313mg 0%
Лизин 0.015mg 0.254mg 0%
Метионин 0.006mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.154mg 0%
Валин 0.013mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.006mg 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +430.8%
Содержит больше БелкиБелки +966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +84.7%
Содержит больше ДругоеДругое +280%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.