Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Даси

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2700%
Содержит больше КальцийКальций +392.1%
Содержит больше КалийКалий +735.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +586.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +4050%
Содержит больше СеленСелен +4500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +336.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +733.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1620%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4630.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +426.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше ХолинХолин +3716.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Даси DV% diff.
Витамин K 0µg 66.9µg 56%
Селен 0.6µg 27.6µg 49%
Натрий 56mg 1067mg 44%
Белки 0.3g 16.7g 33%
Витамин B2 0.025mg 0.43mg 31%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.485g 30%
Фосфор 4mg 166mg 23%
Жиры 0g 13.89g 21%
Холин 3mg 114.5mg 20%
Насыщенные жиры 0g 3.433g 16%
Кальций 38mg 187mg 15%
Витамин B3 0.052mg 2.46mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.365g 13%
Магний 2mg 56mg 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Железо 0.15mg 1.03mg 11%
Медь 0.09mg 0mg 10%
Калорийность 246kcal 438kcal 10%
Витамин B1 0.005mg 0.1mg 8%
Калий 37mg 309mg 8%
Витамин B6 0.019mg 0.1mg 6%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин C 4.8mg 1.1mg 4%
Витамин E 0.06mg 0.72mg 4%
Витамин B9 9µg 21µg 3%
Витамин A 3µg 25µg 2%
Клетчатка 0.7g 0.2g 2%
Марганец 0.02mg 1%
Чистые углеводы 65.6g 64.68g N/A
Углеводы 66.3g 64.88g 0%
Сахар 60g 14.47g N/A
Цинк 0.04mg 0.09mg 0%
Витамин B5 0.015mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +1343.5%
Содержит больше БелкиБелки +5466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1015%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.88g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.