Сравнить продукты Мармелад и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+280%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Медь
+13.9%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+167.6%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Марганец
+3705%
Содержит
больше
Кальций
+280%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Медь
+13.9%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
больше
Калий
+167.6%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Марганец
+3705%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+520%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Холин
+25%
Содержит
больше
Витамин C
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+860%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+520%
Содержит
больше
Витамин B6
+178.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+520%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Холин
+25%
Содержит
больше
Витамин C
+81.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+860%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+520%
Содержит
больше
Витамин B6
+178.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Углеводы
+73.5%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+81.5%
Содержит
больше
Другое
+510%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.27
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Углеводы
+73.5%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+81.5%
Содержит
больше
Другое
+510%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.6g | 38.12g |
|
|
| Белки | 0.3g | 0.27g |
|
| Жиры | 0g | 0.02g |
|
| Углеводы | 66.3g | 38.22g |
|
| Калорийность | 246kcal | 150kcal |
|
| Сахар | 60g | 18.75g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.1g |
|
| Кальций | 38mg | 10mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.21mg |
|
| Магний | 2mg | 8mg |
|
| Фосфор | 4mg | 7mg |
|
| Калий | 37mg | 99mg |
|
| Натрий | 56mg | 371mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.761mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 62IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 8.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.053mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 8µg |
|
| Холин | 3mg | 2.4mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
6%
Итоговая оценка минералов
7%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.25g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах