Сравнить продукты Мармелад и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +780% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +2377.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 66.3g | 98.09g | 11% |
| Калорийность | 246kcal | 380kcal | 7% |
| Железо | 0.15mg | 0.71mg | 7% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 38mg | 83mg | 5% |
| Медь | 0.09mg | 0.047mg | 5% |
| Калий | 37mg | 133mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Марганец | 0.02mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Магний | 2mg | 9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.132mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.2µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Натрий | 56mg | 28mg | 1% |
| Белки | 0.3g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 60g | 97.02g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.03mg | 0% |
| Фосфор | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.11mg | 0% |
| Холин | 3mg | 2.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
2%
Итоговая оценка минералов
7%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мармелад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Коричневый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)