Сравнить продукты Мармелад и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +627% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1186.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3525% |
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +760% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7296.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1960% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1026.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4776.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2380% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.04mg | 4.12mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.333g | 29% |
| Белки | 0.3g | 14.63g | 29% |
| Селен | 0.6µg | 14.8µg | 26% |
| Жиры | 0g | 15.69g | 24% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 3.846mg | 24% |
| Углеводы | 66.3g | 0g | 22% |
| Железо | 0.15mg | 1.93mg | 22% |
| Фосфор | 4mg | 145mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.861g | 17% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.214mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.16mg | 10% |
| Калий | 37mg | 269mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.309mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.643g | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Кальций | 38mg | 7mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.043mg | 3% |
| Калорийность | 246kcal | 204kcal | 2% |
| Медь | 0.09mg | 0.073mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 74mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
34%
Итоговая оценка минералов
7%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.333g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах