Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +84.2%
Содержит больше КалийКалий +273%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3566.7%
Содержит больше МедьМедь +344.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит больше МарганецМарганец +500%
Содержит больше СеленСелен +7233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +140%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33266.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1660%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1096%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4726.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +215.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 3µg 1001µg 111%
Селен 0.6µg 44µg 79%
Жиры 0g 43.84g 67%
Железо 0.15mg 5.5mg 67%
Насыщенные жиры 0g 14.45g 66%
Мононенасыщенные жиры 0g 25.61g 64%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Медь 0.09mg 0.4mg 34%
Фосфор 4mg 200mg 28%
Натрий 56mg 697mg 28%
Витамин B5 0.015mg 1.2mg 24%
Белки 0.3g 11.4g 22%
Углеводы 66.3g 4.67g 21%
Витамин B2 0.025mg 0.299mg 21%
Витамин B3 0.052mg 2.51mg 15%
Витамин B9 9µg 60µg 13%
Калорийность 246kcal 462kcal 11%
Цинк 0.04mg 0.92mg 8%
Витамин B1 0.005mg 0.088mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.84g 6%
Марганец 0.02mg 0.12mg 4%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Калий 37mg 138mg 3%
Витамин B6 0.019mg 0.06mg 3%
Кальций 38mg 70mg 3%
Магний 2mg 13mg 3%
Витамин C 4.8mg 2mg 3%
Холин 3mg 1%
Чистые углеводы 65.6g 4.67g N/A
Сахар 60g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Триптофан 0.003mg 0.161mg 0%
Треонин 0.005mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.007mg 1.029mg 0%
Лизин 0.015mg 0.863mg 0%
Метионин 0.006mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.567mg 0%
Валин 0.013mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.006mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1319.7%
Содержит больше БелкиБелки +3700%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +11.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1425%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.