Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +650%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше МарганецМарганец +995%
Одинаковое количество вещества Калий ~37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше ХолинХолин +650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Черный чай DV% diff.
Углеводы 66.3g 0.3g 22%
Калорийность 246kcal 1kcal 12%
Марганец 0.02mg 0.219mg 9%
Медь 0.09mg 0.01mg 9%
Кофеин 0mg 20mg 5%
Витамин C 4.8mg 0mg 5%
Кальций 38mg 0mg 4%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Натрий 56mg 3mg 2%
Железо 0.15mg 0.02mg 2%
Витамин B6 0.019mg 0mg 1%
Селен 0.6µg 0µg 1%
Белки 0.3g 0g 1%
Витамин B2 0.025mg 0.014mg 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Чистые углеводы 65.6g 0.3g N/A
Магний 2mg 3mg 0%
Калий 37mg 37mg 0%
Сахар 60g 0g N/A
Цинк 0.04mg 0.02mg 0%
Фосфор 4mg 1mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0mg 0%
Витамин B3 0.052mg 0mg 0%
Витамин B5 0.015mg 0.011mg 0%
Холин 3mg 0.4mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.002g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.001g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g 0%
Триптофан 0.003mg 0mg 0%
Треонин 0.005mg 0mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0mg 0%
Лейцин 0.007mg 0mg 0%
Лизин 0.015mg 0mg 0%
Метионин 0.006mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0mg 0%
Валин 0.013mg 0mg 0%
Гистидин 0.006mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22000%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +200.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.