Мармелад или эстрагон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2897.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +8062.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +652.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7725% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39735% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +941.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5256% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17111.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12584.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2944.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.15mg | 32.3mg | 402% |
| Марганец | 0.02mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 2.41mg | 184% |
| Кальций | 38mg | 1139mg | 110% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 1.339mg | 101% |
| Калий | 37mg | 3020mg | 88% |
| Магний | 2mg | 347mg | 82% |
| Витамин B9 | 9µg | 274µg | 66% |
| Медь | 0.09mg | 0.677mg | 65% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 8.95mg | 56% |
| Витамин C | 4.8mg | 50mg | 50% |
| Белки | 0.3g | 22.77g | 45% |
| Фосфор | 4mg | 313mg | 44% |
| Цинк | 0.04mg | 3.9mg | 35% |
| Клетчатка | 0.7g | 7.4g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.698g | 25% |
| Витамин A | 3µg | 210µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.251mg | 21% |
| Жиры | 0g | 7.24g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.881g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 4.4µg | 7% |
| Углеводы | 66.3g | 50.22g | 5% |
| Калорийность | 246kcal | 295kcal | 2% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Натрий | 56mg | 62mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32% |
| Содержит больше ВодаВода | +328.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5915% |
