Сравнить продукты Марс и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +906.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +4287.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 105kcal |
|
| Белки | 4.28g | 3.15g |
|
| Жиры | 19.32g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.8mg |
|
| 70.4g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 18.89g |
|
| Холестерин | 12mg | 6mg |
|
| Витамин D | 33IU |
|
|
| Магний | 19mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 104mg |
|
| Калий | 168mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 58.94g |
|
|
| Клетчатка | 2g | 0.4g |
|
| Медь | 0.068mg |
|
|
| Цинк | 0.43mg |
|
|
| Фосфор | 238mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 284mg |
|
| Витамин A | 167IU | 170IU |
|
| Витамин A | 46µg |
|
|
| Витамин D | 0.8µg |
|
|
| Марганец | 0.062mg |
|
|
| Селен | 2.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.034mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.147mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.108mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.274mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.038mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.31µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g |
|
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
11%
Итоговая оценка минералов
8%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.587g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate pudding дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом витамины