Сравнить продукты Марс и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +436.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4088.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 127kcal |
|
| Белки | 4.28g | 3g |
|
| Жиры | 19.32g | 3.6g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg |
|
| 70.4g | 21.6g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 21.6g |
|
| Холестерин | 12mg | 13mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 100mg |
|
| Калий | 156mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 58.94g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Медь | 0.009mg |
|
|
| Цинк | 0.28mg |
|
|
| Фосфор | 89mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 63mg |
|
| Витамин A | 167IU | 176IU |
|
| Витамин A | 49µg |
|
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.07mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.07µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Холин | 23.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 2.326g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
8%
Итоговая оценка минералов
8%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.325g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Frozen yogurt ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины