Сравнить продукты Марс и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +280% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
| Содержит больше ВодаВода | +4650% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 85% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.039g | 53% |
| Жиры | 19.32g | 0.2g | 29% |
| Калорийность | 475kcal | 65kcal | 21% |
| Углеводы | 72.4g | 13.39g | 20% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 20% | |
| Железо | 0.86mg | 2.22mg | 17% |
| Фосфор | 98mg | 14% | |
| Медь | 0.121mg | 13% | |
| Калий | 454mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.143mg | 12% | |
| Витамин B3 | 1.693mg | 11% | |
| Кальций | 90mg | 6mg | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Цинк | 0.63mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
| Натрий | 136mg | 26mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1.3g | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.9mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Белки | 4.28g | 4.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 58.94g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
32%
Итоговая оценка минералов
8%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арроурут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арроурут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арроурут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арроурут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.612g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арроурут ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арроурут дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арроурут более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арроурут более богат микроэлементом витамины