Сравнить продукты Марс и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +878.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +4644.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 2.152g | 43% |
| Углеводы | 72.4g | 7.4g | 22% |
| Калорийность | 475kcal | 105kcal | 19% |
| Жиры | 19.32g | 6.73g | 19% |
| Фосфор | 101mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 11% | |
| Железо | 0.86mg | 0.21mg | 8% |
| Витамин A | 73µg | 8% | |
| Клетчатка | 2g | 0.1g | 8% |
| Натрий | 136mg | 328mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Калий | 163mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 5% | |
| Цинк | 0.42mg | 4% | |
| Кальций | 90mg | 126mg | 4% |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.261mg | 2% | |
| Холестерин | 12mg | 8mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Медь | 0.013mg | 1% | |
| Белки | 4.28g | 3.77g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 4.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
15%
Итоговая оценка минералов
8%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бешамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бешамель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бешамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.499g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бешамель ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бешамель дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бешамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бешамель более богат микроэлементом витамины