Сравнить продукты Марс и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +379.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277% |
| Содержит больше ВодаВода | +3902.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 145kcal |
|
| Белки | 4.28g | 4.53g |
|
| Жиры | 19.32g | 4.03g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 70.4g | 22.78g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 22.78g |
|
| Холестерин | 12mg | 90mg |
|
| Магний | 9mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 83mg |
|
| Калий | 118mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.38mg |
|
| Сахар | 58.94g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Медь | 0.028mg |
|
|
| Цинк | 0.47mg |
|
|
| Фосфор | 96mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 53mg |
|
| Витамин A | 167IU | 161IU |
|
| Витамин A | 46µg |
|
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 8.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.032mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.082mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.514mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.044mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.36µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 1.799g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
13%
Итоговая оценка минералов
8%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марс ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.852g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины