Сравнить продукты Марс и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +309.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +929.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1129.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3048.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 561% | |
| Витамин A | 4091µg | 455% | |
| Селен | 58µg | 105% | |
| Железо | 0.86mg | 8.85mg | 100% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 79% | |
| Витамин B5 | 2.95mg | 59% | |
| Холестерин | 12mg | 118mg | 35% |
| Фосфор | 230mg | 33% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 31% | |
| Медь | 0.24mg | 27% | |
| Витамин B3 | 4.3mg | 27% | |
| Натрий | 136mg | 700mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 23% | |
| Углеводы | 72.4g | 5.89g | 22% |
| Цинк | 2.3mg | 21% | |
| Белки | 4.28g | 12.38g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 15% | |
| Калорийность | 475kcal | 305kcal | 9% |
| Жиры | 19.32g | 25.45g | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 9.925g | 8% |
| Марганец | 0.155mg | 7% | |
| Кальций | 90mg | 22mg | 7% |
| Калий | 170mg | 5% | |
| Витамин C | 0.5mg | 3.5mg | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Клетчатка | 2g | 2.5g | 2% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 1.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
284%
Итоговая оценка минералов
8%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 564mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Марс дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.726g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины