Сравнить продукты Марс и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1016.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~12.649g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 25% | |
| Селен | 13µg | 24% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 22% | |
| Фосфор | 131mg | 19% | |
| Витамин B9 | 72µg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.211mg | 18% | |
| Витамин B3 | 2.404mg | 15% | |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Марганец | 0.292mg | 13% | |
| Жиры | 19.32g | 26.61g | 11% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 11% | |
| Кальций | 90mg | 183mg | 9% |
| Углеводы | 72.4g | 48.6g | 8% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Натрий | 136mg | 305mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Железо | 0.86mg | 1.37mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 12.649g | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 5% | |
| Клетчатка | 2g | 1.2g | 3% |
| Калий | 102mg | 3% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Холестерин | 12mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 475kcal | 452kcal | 1% |
| Белки | 4.28g | 4.45g | 0% |
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
23%
Итоговая оценка минералов
8%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.998g)