Марс или таро - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами марс и таро
- Таро содержит меньше калорий, чем марс. Таро содержит 112 калорий, в то время как марс содержит 475 калорий.
- Таро по количеству клетчатки богаче чем марс.
- Марс покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 58% выше, чем таро.
- Таро имеет в 147 раз меньше сахара, чем марс. Марс имеет 58.94 г сахара, в то время как таро имеет 0.4 г.
- Таро содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies и Taro, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.041g | 53% |
| Жиры | 19.32g | 0.2g | 29% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 22% | |
| Медь | 0.172mg | 19% | |
| Калорийность | 475kcal | 112kcal | 18% |
| Марганец | 0.383mg | 17% | |
| Калий | 591mg | 17% | |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Углеводы | 72.4g | 26.46g | 15% |
| Фосфор | 84mg | 12% | |
| Клетчатка | 2g | 4.1g | 8% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 8% | |
| Магний | 33mg | 8% | |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Белки | 4.28g | 1.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 6% | |
| Кальций | 90mg | 43mg | 5% |
| Натрий | 136mg | 11mg | 5% |
| Железо | 0.86mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4% | |
| Витамин C | 0.5mg | 4.5mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 2% | |
| Цинк | 0.23mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +4055.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
