Марс или уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами марс и уксус
- Марс содержит больше калорий, чем уксус. В то время как марс содержит 475 калорий, уксус содержит только 18 калорий.
- Уксус имеет меньше железа, кальция и клетчатки.
- Марс покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 58% выше, чем уксус.
- Уксус имеет меньше насыщенных жиров.
- Марс имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies и Vinegar, distilled.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0g | 53% |
| Жиры | 19.32g | 0g | 30% |
| Углеводы | 72.4g | 0.04g | 24% |
| Калорийность | 475kcal | 18kcal | 23% |
| Железо | 0.86mg | 0.03mg | 10% |
| Белки | 4.28g | 0g | 9% |
| Кальций | 90mg | 6mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Натрий | 136mg | 2mg | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.006mg | 1% | |
| Фосфор | 4mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 0.04g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Калий | 2mg | 0% | |
| Сахар | 58.94g | 0.04g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180900% |
| Содержит больше ВодаВода | +5475.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.2% |
