Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Маршмэллоу
  5. Сравнить
  6. Маршмэллоу vs. Крабовые палочки

Сравнить продукты Маршмэллоу и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Маршмэллоу vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.44% 8.6% 32% 1.1% 3.4% 10% 1% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит больше МедьМедь +203.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.9%
Содержит больше МагнийМагний +2050%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +1700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +69.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +725%
Содержит больше ФосфорФосфор +3425%
Содержит больше МарганецМарганец +37.5%
Содержит больше СеленСелен +1211.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.25% 0.23% 1.5% 0.3% 0.69% 0% 0% 0.75% 0.05%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +694.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4233.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +12900%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маршмэллоу Крабовые палочки DV% diff.
Фосфор 8mg 282mg 39%
Селен 1.7µg 22.3µg 37%
Витамин B12 0µg 0.57µg 24%
Углеводы 81.3g 15g 22%
Натрий 80mg 529mg 20%
Белки 1.8g 7.62g 12%
Калорийность 318kcal 95kcal 11%
Витамин B6 0.003mg 0.13mg 10%
Магний 2mg 43mg 10%
Медь 0.097mg 0.032mg 7%
Холестерин 0mg 20mg 7%
Витамин B2 0.001mg 0.08mg 6%
Калий 5mg 90mg 3%
Цинк 0.04mg 0.33mg 3%
Витамин B3 0.078mg 0.62mg 3%
Железо 0.23mg 0.39mg 2%
Клетчатка 0.1g 0.5g 2%
Холин 0.1mg 13mg 2%
Витамин B1 0.001mg 0.03mg 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.047g 0.143g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Витамин E 0mg 0.17mg 1%
Кальций 3mg 13mg 1%
Насыщенные жиры 0.056g 0.216g 1%
Жиры 0.2g 0.46g 0%
Чистые углеводы 81.2g 14.5g N/A
Сахар 57.56g 6.25g N/A
Марганец 0.008mg 0.011mg 0%
Витамин B5 0.005mg 0mg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.08g 0.275g 0%
Триптофан 0mg 0.075mg 0%
Треонин 0.035mg 0.285mg 0%
Изолейцин 0.028mg 0.23mg 0%
Лейцин 0.066mg 0.607mg 0%
Лизин 0.077mg 0.707mg 0%
Метионин 0.015mg 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0.26mg 0%
Валин 0.05mg 0.286mg 0%
Гистидин 0.017mg 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +442%
Содержит больше БелкиБелки +323.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +130%
Содержит больше ВодаВода +355.2%
Содержит больше ДругоеДругое +653.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.047 г
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +243.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +204.3%

Другие также сравнивают

Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Халва
Халва
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Candy bar
Candy bar
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Жевательная резинка
Жевательная резинка
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Краб
Краб
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Моллюск
Моллюск
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Мидия
Мидия

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.