Сравнить продукты Маршмэллоу и Крекеры Грэхема
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1543.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2212.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12637.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +270.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5591% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 1.019mg | 44% |
| Железо | 0.23mg | 3.78mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 5.388g | 36% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 4.439mg | 27% |
| Фосфор | 8mg | 185mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.317mg | 24% |
| Витамин B9 | 1µg | 91µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.265mg | 22% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Жиры | 0.2g | 10.6g | 16% |
| Натрий | 80mg | 459mg | 16% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.4g | 13% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.156mg | 12% |
| Витамин K | 0µg | 14.3µg | 12% |
| Белки | 1.8g | 6.69g | 10% |
| Витамин E | 0mg | 1.51mg | 10% |
| Магний | 2mg | 40mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.42mg | 8% |
| Селен | 1.7µg | 6.3µg | 8% |
| Медь | 0.097mg | 0.17mg | 8% |
| Цинк | 0.04mg | 0.96mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1.633g | 7% |
| Кальций | 3mg | 77mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 2.509g | 6% |
| Калорийность | 318kcal | 430kcal | 6% |
| Калий | 5mg | 170mg | 5% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холин | 0.1mg | 5.9mg | 1% |
| Углеводы | 81.3g | 77.66g | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 74.26g | N/A |
| Сахар | 57.56g | 24.85g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +383.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +453.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3036.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11363.8% |
