Сравнить продукты Маршмэллоу и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +361.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4812.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375% |
| Содержит больше СеленСелен | +752.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23440% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16491.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1013.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13525% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1163.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10657.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +953.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 16.746g | 76% |
| Фосфор | 8mg | 393mg | 55% |
| Кальций | 3mg | 497mg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 0.2g | 27.25g | 42% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.503mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Белки | 1.8g | 20.05g | 37% |
| Натрий | 80mg | 800mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Углеводы | 81.3g | 0.49g | 27% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 1.177mg | 23% |
| Селен | 1.7µg | 14.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 8.606g | 21% |
| Цинк | 0.04mg | 2.1mg | 19% |
| Витамин B9 | 1µg | 58µg | 14% |
| Медь | 0.097mg | 0.021mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.086mg | 6% |
| Магний | 2mg | 21mg | 5% |
| Калий | 5mg | 128mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 0.1mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.495g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Железо | 0.23mg | 0.13mg | 1% |
| Марганец | 0.008mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.158mg | 1% |
| Калорийность | 318kcal | 327kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 57.56g | 0.49g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.017mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
42%
Итоговая оценка минералов
7%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 720mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.69g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маршмэллоу дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины