Маршмэллоу или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +717.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +975% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +719.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3480% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 3.098mg | 134% |
| Витамин B9 | 1µg | 215µg | 54% |
| Магний | 2mg | 121mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.348mg | 27% |
| Кальций | 3mg | 275mg | 27% |
| Углеводы | 81.3g | 7.44g | 25% |
| Железо | 0.23mg | 1.88mg | 21% |
| Калий | 5mg | 633mg | 18% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.8g | 15% |
| Калорийность | 318kcal | 32kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.152mg | 11% |
| Фосфор | 8mg | 86mg | 11% |
| Медь | 0.097mg | 0.19mg | 10% |
| Цинк | 0.04mg | 1.1mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.639mg | 4% |
| Белки | 1.8g | 0.33g | 3% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.179mg | 3% |
| Натрий | 80mg | 43mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.028mg | 2% |
| Селен | 1.7µg | 0.9µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 57.56g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +445.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +992.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше ВодаВода | +444% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +733.3% |
