Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +175% |
Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
Содержит больше МедьМедь | +211.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +109.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1073.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +683.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2633.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 3.098mg | 0.264mg | 123% |
Витамин K | 84.8µg | 71% | |
Витамин B9 | 215µg | 99µg | 29% |
Витамин C | 3.6mg | 28.2mg | 27% |
Магний | 121mg | 18mg | 25% |
Кальций | 275mg | 100mg | 18% |
Железо | 1.88mg | 0.56mg | 17% |
Витамин B2 | 0.348mg | 0.146mg | 16% |
Медь | 0.19mg | 0.061mg | 14% |
Калий | 633mg | 261mg | 11% |
Витамин A | 3µg | 82µg | 9% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.095mg | 6% |
Витамин B6 | 0.152mg | 0.07mg | 6% |
Цинк | 1.1mg | 0.39mg | 6% |
Фосфор | 86mg | 41mg | 6% |
Холин | 25.3mg | 5% | |
Клетчатка | 3.8g | 2.5g | 5% |
Витамин E | 0.48mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.33g | 2% | |
Натрий | 43mg | 7mg | 2% |
Белки | 0.33g | 1.14g | 2% |
Селен | 0.9µg | 1.3µg | 1% |
Витамин B3 | 0.639mg | 0.437mg | 1% |
Углеводы | 7.44g | 3.81g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
Калорийность | 32kcal | 22kcal | 1% |
Жиры | 0.52g | 0.72g | 0% |
Чистые углеводы | 3.64g | 1.31g | N/A |
Сахар | 0.84g | N/A | |
Витамин B5 | 0.179mg | 0.159mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +216.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +245.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +38.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.54g