Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Пиво

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +1916.7%
Содержит больше КальцийКальций +6775%
Содержит больше КалийКалий +2244.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9300%
Содержит больше МедьМедь +3700%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +514.3%
Содержит больше МарганецМарганец +38625%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1292%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +336.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +230.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3483.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +109.6%
Содержит больше БелкиБелки +39.4%
Содержит больше ДругоеДругое +61.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Пиво
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Пиво DV% diff.
Марганец 3.098mg 0.008mg 134%
Витамин B9 215µg 6µg 52%
Магний 121mg 6mg 27%
Кальций 275mg 4mg 27%
Витамин B2 0.348mg 0.025mg 25%
Железо 1.88mg 0.02mg 23%
Медь 0.19mg 0.005mg 21%
Калий 633mg 27mg 18%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Фосфор 86mg 14mg 10%
Цинк 1.1mg 0.01mg 10%
Витамин B6 0.152mg 0.046mg 8%
Витамин C 3.6mg 0mg 4%
Витамин B5 0.179mg 0.041mg 3%
Витамин B1 0.028mg 0.005mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Натрий 43mg 4mg 2%
Селен 0.9µg 0.6µg 1%
Витамин B3 0.639mg 0.513mg 1%
Углеводы 7.44g 3.55g 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Жиры 0.52g 0g 1%
Калорийность 32kcal 43kcal 1%
Белки 0.33g 0.46g 0%
Чистые углеводы 3.64g 3.55g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
84%
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 104)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.