Сравнить продукты Масло и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-47.6%
Содержит
больше
Селен
+42.9%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Железо
+1900%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Калий
+845.8%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+618.8%
Содержит
больше
Марганец
+850%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 23
Содержит
меньше
Натрий
-47.6%
Содержит
больше
Селен
+42.9%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Железо
+1900%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Калий
+845.8%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+618.8%
Содержит
больше
Марганец
+850%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+70%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+157.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+376.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+70%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+157.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+376.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+833.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+81010%
Содержит
больше
Углеводы
+6733.3%
Содержит
больше
Вода
+427.4%
Содержит
больше
Другое
+1350%
Содержит
больше
Белки
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+81010%
Содержит
больше
Углеводы
+6733.3%
Содержит
больше
Вода
+427.4%
Содержит
больше
Другое
+1350%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137723.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6588.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+137723.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6588.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.06g | 2.5g |
|
|
| Белки | 0.85g | 0.6g |
|
| Жиры | 81.11g | 0.1g |
|
| Углеводы | 0.06g | 4.1g |
|
| Калорийность | 717kcal | 18kcal |
|
| Сахар | 0.06g | 2.5g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.6g |
|
| Кальций | 24mg | 27mg |
|
| Железо | 0.02mg | 0.4mg |
|
| Магний | 2mg | 16mg |
|
| Фосфор | 24mg | 23mg |
|
| Калий | 24mg | 227mg |
|
| Натрий | 11mg | 21mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.15mg |
|
| Медь | 0.016mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.004mg | 0.038mg |
|
| Селен | 1µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 2499IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 684µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0mg | 22mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.138mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 28µg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg |
|
| Холин | 18.8mg | 7.3mg |
|
| Витамин K | 7µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.038mg | 0.025mg |
|
| Изолейцин | 0.051mg | 0.026mg |
|
| Лейцин | 0.083mg | 0.031mg |
|
| Лизин | 0.067mg | 0.03mg |
|
| Метионин | 0.021mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.02mg |
|
| Валин | 0.057mg | 0.028mg |
|
| Гистидин | 0.023mg | 0.011mg |
|
| Холестерин | 215mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.03g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.017g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.045g |
|
| 2.166g |
|
||
| 0.315g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
10%
Итоговая оценка минералов
4%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.459g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дайкон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах