Сравнить продукты Масло и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6400% |
| Содержит больше МедьМедь | +962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +97.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2281% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7641.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 7µg | 541.9µg | 446% |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.023g | 229% |
| Жиры | 81.11g | 0.7g | 124% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.239g | 58% |
| Витамин A | 684µg | 346µg | 38% |
| Калорийность | 717kcal | 32kcal | 34% |
| Марганец | 0.004mg | 0.553mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.228g | 19% |
| Витамин B9 | 3µg | 80µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.247mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.26mg | 17% |
| Медь | 0.016mg | 0.17mg | 17% |
| Калий | 24mg | 606mg | 17% |
| Железо | 0.02mg | 1.3mg | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.7mg | 11% |
| Магний | 2mg | 38mg | 9% |
| Фосфор | 24mg | 76mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 1mg | 6% |
| Кальций | 24mg | 81mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.08mg | 6% |
| Белки | 0.85g | 2.6g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.242mg | 3% |
| Углеводы | 0.06g | 5.5g | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0.06g | 4.4g | N/A |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Селен | 1µg | 0.9µg | 0% |
| Холин | 18.8mg | 19.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11487.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9066.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +398.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9703.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1220.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
