Сравнить продукты Масло и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1487.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9425% |
| Содержит больше СеленСелен | +210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +773.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +438.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3628.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +846.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +404.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61800% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +780.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 717kcal | 237kcal |
|
| Белки | 0.85g | 4.29g |
|
| Жиры | 81.11g | 8.57g |
|
| 0.06g | 37.14g |
|
|
| Углеводы | 0.06g | 37.14g |
|
| Холестерин | 215mg | 21mg |
|
| Магний | 2mg | 29mg |
|
| Кальций | 24mg | 86mg |
|
| Калий | 24mg | 115mg |
|
| Железо | 0.02mg | 0.26mg |
|
| Сахар | 0.06g | 18.57g |
|
| Медь | 0.016mg | 0.254mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.6mg |
|
| Фосфор | 24mg | 72mg |
|
| Натрий | 11mg | 129mg |
|
| Витамин A | 2499IU | 286IU |
|
| Витамин A | 684µg | 86µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.004mg | 0.381mg |
|
| Селен | 1µg | 3.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.111mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.146mg |
|
| Витамин B3 | 0.042mg | 1.566mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.028mg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.05µg |
|
| Витамин K | 7µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 34µg |
|
| Холин | 18.8mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 50.489g | 2.317g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 2.272g |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.038mg |
|
|
| Изолейцин | 0.051mg |
|
|
| Лейцин | 0.083mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.041mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
13%
Итоговая оценка минералов
4%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 48.172g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах