Сравнить продукты Масло и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +604.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +444.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +219.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +510.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1926.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.031g | 229% |
| Жиры | 81.11g | 0.15g | 125% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.01g | 59% |
| Витамин A | 684µg | 214µg | 52% |
| Калорийность | 717kcal | 65kcal | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.072g | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.4g | 18% |
| Марганец | 0.004mg | 0.379mg | 16% |
| Витамин K | 7µg | 23.5µg | 14% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.38mg | 13% |
| Железо | 0.02mg | 0.82mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.12mg | 7% |
| Медь | 0.016mg | 0.083mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.071mg | 6% |
| Магний | 2mg | 22mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.851mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.074mg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Углеводы | 0.06g | 13.09g | 4% |
| Калий | 24mg | 169mg | 4% |
| Фосфор | 24mg | 51mg | 4% |
| Белки | 0.85g | 2.86g | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 19µg | 4% |
| Холин | 18.8mg | 24.1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.151mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.3µg | 1% |
| Натрий | 11mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 8.69g | N/A |
| Кальций | 24mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0.06g | 3.12g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.19mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.12mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.149mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.073mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53973.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21716.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +363.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1575% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4080.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
